Каша овсяная тыквенная 10 шт по 30 г

Тыква, овсяные хлопья и морковь формируют целый витаминный комплекс в одном продукте.

Витамины В1, С, РР снижают риск сезонных авитаминозов, укрепляют здоровье, принимают участие в биохимических процессах.

Минералы К, Р, Na и микроэлементы отвечают за нормальную работу сердца, состояние костей и мышц.

Каша богата белками, которые легко усваиваются и служат строительным материалом для мышечной ткани, увеличивают работоспособность организма. А содержание клетчатки в тыкве обеспечивает мягкое очищение и избавление от токсинов.

Употребление блюд из тыквы способствует укреплению иммунитета, улучшает процесс пищеварения и избавляет от отечности, выводя избыток жидкости.

Тыквенная каша – не только идеальный завтрак, но и сытное горячее блюдо на обед и ужин.

В 100 г содержится:

белки - 10 г.; 

жиры - 7,2 г.; 

углеводы - 25 г.; 

витамины: 

РР - 2,1 мг;

С - 1,5 мг;

В1 - 0,22 мг

минеральные вещества:

Na - 396 мг

К - 269 мг

Р - 249 мг

Mg - 89 мг

Са - 64 мг

Fe - 2,7 мг

Энергетическая ценность: 206 Ккал/866 КДж